俗话说：“温水煮青蛙”，只要受过教育的都能说出个头头是道，可惜大多数人是言语的巨人，行动的矮子。不敢，不想，不知道该怎样去改变生活到另外的一个状态。实际上咱们老前辈们已经为我们证明了“变则通，通则达”的道理，只是我们并没有好好的研究并实践好中国的传统优秀文化，而总是对“泊来物”表示较高的兴致，《谁动了我的奶酪》所述正如同其他，说着同样的道理，——只是用了不同的放言而已。
书中的故事里，这些人物面临突如其来的变化。最后，他们之中有一个成功地对这些变化做出适当的应变，并在迷宫的墙上写下他改变自己的心路历程及从中所得到的经验。
当你看到那些墙上的标语时，你就能自己找出处理变化的方法，了解了这些方法，你就不会感到太多压力，并且能够在生活中或工作中得到更多的成就感（不管你怎么定义这些成就感和压力）。
人生犹如“迷宫”，每个人都在其中寻找各自的“奶酪”——稳定的工作、身心的健康、和谐的人际关系、甜蜜美满的爱情，或是令人充满想象的财富……那么，你是否正在享受你的奶酪呢?如果是的，恭喜你，你只需要阅读一下书中的小故事即可，因为它会时刻提醒你，你的奶酪是否已经变质；如果不是，欢迎你，请你把这本书从头到尾阅读一下，希望你能够从中受到启发，尽快享受你的奶酪。自《谁动了我的奶酪?(纪念版)》出版以来，已经有众多读者从奶酪的故事中得到启发，从而改善了自己的事业、婚姻和生活，同时也引起了广泛的讨论。变化总在时时发生，我们每个人都要认真思考，究竟是谁动了我的“奶酪”，我们又该如何发现新的“奶酪”?
作者信息
斯宾塞·约翰逊（Spencer Johnson），医学博士，他是全球知名的思想先锋、演说家和畅销书作家。他的许多观点，使成千上万的人发现了生活中的简单真理，使人们的生活更加健康、更成功、更轻松。世界最受欢迎和最受尊敬的作家之一。作为世界顶尖企业和知名组织广泛使用的工作指南和培训工具，他的作品已经成为一种文化现象，深刻地改变了人们的生活。他的作品《礼物》《谁动了我的奶酪》《一分钟经理人》《一分钟推销人》等长居《纽约时报》《出版家周刊》等畅销书排行榜，并被CNN、BBC、《时代》《商业周刊》《纽约时报》《读者文摘》《华尔街日报》《财富》《今日美国》等广泛报道。他的作品已经被译成41种文字全球发行，并创下销量逾亿册的惊人记录。
值得咀嚼一生的故事
当你做得的是内向性工作的时候，比如艺术创作，这是你的常态。有一天你从事外向性事务了，比如销售，你就得调整自己的状态迎上去面对。调整后的状态，不是“非常态”，相反，如果用内向型的处理方式对待现在的工作，才不可取。这不是一种值得悲观的妥协，如果是，有一天从外向型工作又回到当初封闭自我的创作形式里，岂不成了堕落。
就像书里说的：故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，可以是金钱，一幢豪宅，还可以是自由、健康、社会的认可和老板的赏识。或许它只是一种精神上的宁静，甚至还可以只是一项运动，入马术、高尔夫球等等。
只要生活在继续，有新的事物在前方让我们不断追求，途中美好的风景都值得我们记录及反思。
关键词句摘录
1.奶酪对你越重要，你就越想抓住它。
2.如果你不改变，你就会被淘汰。
3.如果你无所畏惧，你会怎样呢？
4.经常闻一闻你的奶酪，你应会知道，它什么时候开始变质。
5.朝新的方向前进，你会发现新的奶酪。
6.当你超越了自己的恐惧时，你会感到轻松自在。
7.在我发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，这会帮我找到新的奶酪。
8.越早放弃旧的的奶酪，你会越早发现新的奶酪。
9.在迷宫中搜寻比停留在没有奶酪的地方更安全。
10.陈旧的信念不会帮助你找到新的奶酪。
11.当你发现你会找到新的奶酪并且能够享用它时，你就会改变你的路线。
12.尽早注意细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化。
13.随着奶酪的变化而变化，并享受变化！
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