下载《改变心理学的40项研究》认知你自己

下载《改变心理学的40项研究》认知你自己

正如刻在德尔斐的阿波罗神庙的名言“认知你自己”所说,为了深化认识人类自身的心理问题,心理学家不断地进行探索,以期揭示人类心理的奥秘。 1879 年,冯特创立心理学实验室,标志着科学心理学的诞生。从那时起,无数的心理学家从不同角度对人类心理问…

下载《余光中散文精选》余光中

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余光中(1928年10月21日—2017年12月14日),当代著名作家、诗人、学者、翻译家,出生于南京,祖籍福建永春。因母亲原籍为江苏武进,故也自称“江南人”。1952年毕业于台湾大学外文系。1959年获美国爱荷华大学(The Univer…

下载《摆渡人》命运,从相遇的那刻开始,发生了转变 | 克莱儿·麦克福尔

下载《摆渡人》命运,从相遇的那刻开始,发生了转变 | 克莱儿·麦克福尔

硕大的雨滴时缓时急,杂乱地敲打着车站的白铁皮屋顶,宣告自己的降临。迪伦叹了口气,把脸深深地埋进自己厚实的冬衣里,尽力想暖和一下冻僵的鼻子。她感到脚已经麻木了,于是在四处开裂的水泥地上跺着脚,保持自己的血液循环。她闷闷不乐地盯着光滑的、黑黢黢…

《全神贯注的方法》托马斯·M·斯特纳 | 教你在日常工作和生活中如何心无旁骛,全神贯注

《全神贯注的方法》托马斯·M·斯特纳 | 教你在日常工作和生活中如何心无旁骛,全神贯注

在我的第一本书《练习的心态》中,我写道:“人生中每一件值得去做的事情,都需要练习。事实上,生命本身就是一段漫长的练习,一个永不停息地优化我们行为的过程。”这里我想修正一下,应该这么说:“人生中的一切都源于练习!”我们所做的一切,不管它看起来…