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下载 |《意志力》专注、自控与效率的心理学

自我控制的第一步是设置目标,所以我们应该告诉你我们为本书设置的目标。 我们希望结合现代社会科学的研究精华与维多利亚人的实践智慧。我们想说说,意志力或缺乏意志力对伟人和凡人的生活有什么影响。我们会解释,为什么公司领导每天花 2 万美元从一个前空手道教练那里学习列任务清单的秘诀,为什么硅谷的企业家发明出数字工具来宣扬 19…

蒋勋 | 过年是件大事,有许多期许,有许多愿望

时间其实是一条永不停止的长河,无法从其中分割出一个截然的段落。我们把时间划分成日、月、年,是从自然借来某一种现象,以地球、月球、太阳或季节的循环来假设时间的段落。时间,也便俨然似乎有了起点和终点,有了行进和栖止,有了盛旺和凋零,可以供人感怀伤逝了。 “抽刀断水水更流”,在岁月的关口,明知道这关口什么也守不住,却因为这虚…

下载《番茄工作法图解》简单易行的时间管理方法

番茄工作法是弗朗西斯科•西里洛于1992年创立了。他在大学生活的头几年,曾一度苦于学习效率低下,“于是我和自己打赌,下猛药,狠狠鄙视自己说:‘我能学一会儿习吗?真正学上10分钟?’我得找个计时教练,谁来替我掐表呢?后来我找到了,是一枚厨房定时器,形状像‘西红柿’(Pomodoro ,意大利语的“番茄”)。就这样,我邂逅…

深思:搅动理性死水为激流的利器

深思是借以完成默想这属天功课的主要手段。这种思考必须出于心甘自愿,而不是被迫的。有些人迫不得已才动脑思考;上帝所以才将罪人的罪摆在他们眼前,迫使他们想到自己的罪;下地狱的人也将不得不思想他们曾蔑视的基督之荣美,以及他们因愚昧而失去的永恒喜乐。在感动人的情感、让诸事在人心里留下深刻印象方面,深思有着极大的功效;其功效具体…

教育!看了很多领导力的书, 为何成不了领导?

我们看过很多关于领导力的书,但真正成为领袖的人却很少。 所以我们会问: 到底是什么造就了一位领导人? 坚定果敢,还是灵活多变? 远见,还是务实? 多考虑自己,还是多考虑他人? 然而,哈佛大学第一位女校长吉尔平·福斯特表达了另一个新观点:是人文教育。 作者 / 德鲁·吉尔平·福斯特 今天来到西点军校,我倍感荣幸。我的家庭…

思享。想做,总能有方法。不想做,总会有借口。

沙子是废物,水泥也是废物,但他们混在一起是混凝土,就是精品;大米是精品,汽油也是精品,但他们混在一起就是废物。是精品还是废物不重要,跟谁混,很重要 ! 人生可以浓缩成三句话 第一句话:你的责任就是你的方向, 你的经历就是你的资本, 你的性格就是你的命运。 第二句话:复杂的事情简单做,你就是专家; 简单的事情重复做, 你…

人生有无限的可能性,但你必须有所放弃

经历了太多生命的洗礼,也慢慢经由自己的努力走向自己想要的人生,因此,突然有一种感慨:人生有无限可能,人生远远比你想象中的更精彩。不得不说,我现在的人生是由我自己创造出来的,而且现在的生活中所有的一切都是我梦想中的样子,换句话说,现在的我在走向我想要的人生。 相识多年的好友结束了七年的北漂生涯,决定回到家乡重新开始。大学…

会拼才会赢,启动玩转职场的洪荒之力

很久以前,鸡汤曾风靡一时。当时作为一种鼓励心灵的读物,还是挺受追捧的。当年我还很小,转眼间,我也从职场新人,向老人迈进。前年,身边很多“地盘”都被鸡汤侵占了,以至于到现在为止都不喜欢看鸡汤。 思考,有时候是一种自省,有时候是一种反思,有时候是对得来的知识来次加深的理解,思考能帮助你更好了解自己,挖掘一些你从来没有思考过…

不要把太多人请进你的生命里,避免盲目的社交而不自知

你的朋友似乎越来越多了。 上网有网友、打牌有牌友、旅游有驴友、朋友圈里有圈友、学校里有校友,还有病友、酒友、狱友、基友等各种朋友。 你甚至都数不清你到底有多少朋友。 而朋友的多少也成了人们炫耀情商与资本的充足理由。   |一| 你和某位大老板的儿子很熟悉,他又认识多少赫赫有名的成功人士;你的通讯录里有多少电话…

荐书《学习之道》面向大众的学习方法,通往精进之路

取法其上,得乎其中,取法其中,得乎其下。我们很多人虽然很用功努力,但是努力的效果往往不尽人意。究其原因,多半是学习不得法,行动不得要领。那么这本书就正好是你所需要的,读完这本书,你对学习的理解可能会发生天翻地覆的改变,你会触动、反思,然后重新出发、高速前行。 终生学习是一种趋势,如何学习是一个大学问,《学习之道》这本书…

思享 | 未来如同掌纹,再曲折,依然掌握在自己手中

未来如同手中的掌纹,无论多曲折,始终都掌握在自己手中。 1 完成好过完美 Done is better than perfect。 如果心无恐惧,你会做什么? 迪欧从国内一家4A广告公司辞职后,回老家开了个农场。 迪欧知道,他属于大山。 年少求学辗转千里,夜深人静时他总怀念儿时鸟鸣山涧,鸡犬相闻的田园时光。后来,在加班…