《自控力》以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础，吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。作为一名健康心理学家，凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。 《 […]
《怪诞心理学》《正能量》作者、实验心理学大师理查德?怀斯曼又一思维实验，四大心理学法则助你识别运气和机会，总能做出正确决。 你一生当中会有很多运气，不同的运气造就了不同的生存状态，很多我们习以为常、看起来毫不起眼的行为实际却悄悄决定了我们一生的路径。运气经常在一念之间，决定了生与死、兴与衰、喜与悲。人们早已意识到运气的重要性，但一直误认为运气是一种神秘的力量，只能受到迷信和宗教仪式的操控。于是人们试图通过佩戴幸运符、占星算卜、膜拜塑像、避免不吉利的数字 […]
正如刻在德尔斐的阿波罗神庙的名言“认知你自己”所说，为了深化认识人类自身的心理问题，心理学家不断地进行探索，以期揭示人类心理的奥秘。 1879 年，冯特创立心理学实验室，标志着科学心理学的诞生。从那时起，无数的心理学家从不同角度对人类心理问题进行了科学、系统的研究，其中的一些研究随着时间的推移变成了经典。经典的研究如同陈年老酒，越久越香！阅读经典总能让人受到启迪和教诲，也会给人以力量，或产生激励效果！ 陶行知先生提出了好书的三个标准：（1）首先，要看这 […]
绝大多数讲授发展心理学课程的教师都会觉得自己很幸运，这门课程的主题是那么引人入胜。在这门课上，学生可以从老师那里学到非常实用的信息。学习这门课程，学生们至少可以满足他们自己的一个愿望——了解自己及他人的整个生命过程。 与此同时，这门课程也有其独特的挑战性。首先，人的整个毕生发展过程涵盖的内容非常广泛，一个学期的课时设置使得教师的讲解很难覆盖毕生发展的全部领域。其次，很多教师发现以往关于毕生发展理论的教科书篇幅长、内容多，学生们难以读完整本书。于是可能会 […]