书单来了 微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则（Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results） 微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 从2012年末开始，斯蒂芬·盖斯每天至少做1个俯卧撑，这成了他培 […]