你只是看起来很专注:写给年轻人的专注力训练课

一本颠覆你学习、工作、做事、生活方式的自我成长之书,写给“分心一族”简明的自我管理书。让你彻底了解专注和学会专注,获得化繁为简、改变一生的惊人力量。世界有多繁复,你就该有多专注!

为什么你一直专注地过着自己的生活,却还是没有满意的成果?
为什么你每天都很忙碌,却始终看不到停靠的终点?
伫立在钢铁丛林间的你是否认真想过,你是真的在很专注地做事,还是,你只是看起来很专注?
一本颠覆你学习、工作、做事、生活方式的自我成长之书,写给“分心一族”最简明的自我管理书。
让你彻底了解专注和学会专注,获得化繁为简、改变一生的惊人力量。
应对纷繁复杂的世界,实现人生的积极改变,专注是让你走出困境的出路。

内容简介:

这是一个让人无时无刻不在分心的时代,四通八达的互联网、各种智能手机APP、电子邮件、让人沉迷其中的游戏,每时每刻都在冲击着我们的大脑。不论你是企业家、商务人士、普通白领,还是求学阶段的学生,突然之间,你会感到,在这个互联网飞快发展的时代,你已经很难专注于做一件重要的事了。
专注,它体现为一种工作的投入,一种做事的激情,它一定会决定你学习、工作、做事、生活的“质”,而非“量”。
本书旨在帮助广大年轻人培养专注的好习惯,摆脱由于不专注而带来的工作学习效率低下、人际关系焦虑、生活中总是心事重重等各方面的烦恼,让你轻松获得不再分心、成就一生的力量。

作者简介:

张笑恒,畅销书作家。目前已出版了《马云的说话之道》《孟非的说话之道》《别太单纯也别太不单纯》等畅销书。其丰富的个人阅历、缜密细腻的笔法和一针见血的笔触,总能给读者带来欲罢不能、直呼过瘾的阅读体验。


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