《女神日常修炼手册 》

时光拨回到2006年春节期间，中国传媒大学艺术类专业西安考点，当时我作为大一学生担任助考，在候考室内，我第一次见到余点，长发、长靴和粉色大衣，安静地捧着书在阅读，正应着《诗经》中那句“静女其姝”。当然，她没有“贻我彤管”，但我很快从面试老师那得知她的情况：名牌中学就读、写作、钢琴、舞蹈、讲演无所不长。她是那几天的面试里老师们最钟意的考生，没有之一，一位老师当场对她说：“我们在学校里等着你来。”她的优秀让老师们念念不忘，以至于在开学后的课堂上都要提及，当时我坐在教室里比谁都要骄傲，恨不能告诉所有同学，这个优异的考生就是我的师妹，我们西安就是出人才。

后来余点说，她最后来到广院是受了我的感召，我知道她这是在恭维我，因为她对广院已梦游了好多年。广院自由的空气和活泼的校风让余点如鱼得水，才华尽显。她参加学生会、参加辩论队，参加拉丁舞社，拍短片，排演话剧，还去香港当了半年的交换生，学校里一切新鲜有趣的事物她都愿意去尝试。每次在校园里遇见余点，看见她忙来忙去洋溢着兴奋的笑靥，我就感慨，人生最幸运的莫过于在最美好的岁月里，抵达属于自己的地方。余点没有辜负这份垂青，活得别样精彩。

我和余点时常以兄妹相称，但我心存惭愧，何其有幸能捡来这么个颜值与才情齐飞的好妹妹。我钦佩的是余点与生俱来的那份倔强，不盲从，不虚妄。有一次我们因为对一个剧目的评价产生分歧，余点坚持己见，毫不相让，让我不得不另眼相待。在余点的上一本书中，收录了她在香港听一位著名作家讲座的感想，那位作家在当时其实有颇多舆论非议，但余点不管这些，她坚持自己的判断，认为“他就是很真诚，就是打动了我”。

余点现在写就了这本《女神日常修炼手册》，创建的精英女性生活平台“Queen主义”也运营得风生水起。我想很多女孩都希望从余点的文字中习得真经，修炼成余点那样的“女神”。然而，白石老人有言“学我者生，似我者死”，我觉得，这本书固然好，却不是用来复制出成百上千个余点。余点应该永远是少数的，稀缺的，是那个永恒的“点”，正因如此，她才倍显珍贵。

内容简介 · · · · · ·

女神日常修炼手册：那些耀眼女孩从未告诉你的事……

◆那些耀眼女孩从未告诉你的事。

◆与平庸决裂之书，献给每一个不愿辜负自己的女孩

◆豆瓣阅读有史以来最受欢迎的专栏，累计阅读量超过500万！

◆一本值得每个女孩珍藏的女神养成手册

◆从日常出发，教大家如何在生活的方方面面升级换代

◆世上没有粗糙的灵魂，只有敷衍自己的懒人。

◆“我希望看到这本书的你，无论在单身时、恋爱时、生完孩子坐月子时、职场低谷时、婚姻暗淡时、85岁时，都拥有不将就、不狼狈、不妥协的力量与荣光。”——余点

一本值得每个女孩珍藏的女神养成手册,从日常出发，教大家如何在生活的方方面面升级换代。

在这个“女神”代替了“美女”，被肆意使用讨好大众的年代，余点心目中的“女神”定义不变：一生有追求，不甘于平庸地自我重复，勇敢不畏惧，特立独行不流俗，内心高贵纯净，远离阴暗龌龊。至于她的面目，可以是优雅的、温婉的，也可以是火热的、奔放的，还可以是娇弱的、萝莉的。坚持自我就是最有光的。

本书中，余点全方位讨论了关于护肤美容、塑形养生、服饰搭配，以及如何充实自己、管理情绪、与异性相处等女性自我提升的实用之道，用她在内外兼修的挑战之路上收获的宝贵经验，手把手教你如何变得更优秀。此外，本书还收录了余点对身边10位女神的专访，每一位女神都真情剖析了自己的成长经历与心路历程。

那些耀眼女孩从未告诉你的事，其实是每一个不愿敷衍自己的女孩都力所能及的事。

作者简介 · · · · · ·

余点，北京大学传播学博士，豆瓣阅读人气飙升最快的专栏作者，精英女性生活平台“Queen主义”创始人，该平台聚焦都市时尚新女性的生活方式和精华理念，创立半年用户达到15万人。